segunda feira
almoço: arroz de sardinhas saloias
jantar:sopa de feijão com grelos e tarte de ricota
terça feira
almoço: pernas de frango com alecrim com brócolos cozidos
jantar: filetes de linguado com refogado de alho francês, cenoura e abóbora
quarta feira
almoço: bacalhau com grão
jantar: hamburguer com esparguete
quinta feira
: almoço: panadinhos com arroz de tomate
jantar: salada russa com atum
sexta feira
almoço: fêveras grelhadas, arroz branco e salada
jantar: lasanha de legumes
sábado
almoço: vitela estufada com batatas, courgete e pimentos grelhados
jantar: lulas recheadas
domingo
almoço: cabrito no forno
jantar: canja de galinha
Bom início de semana!
Sem comentários:
Enviar um comentário
Obrigada por deixar o seu comentário.