almoço: batatas estufadas com frango
jantar: sopa de feijão verde e salada de atum
terça-feira
almoço: bacalhau com natas
jantar: sopa de feijão verde e omelete
quarta-feira
almoço: rancho
jantar: jaquinzinhos fritos e arroz de tomate e ervilhas
quinta-feira
almoço: costeletas no forno com legumes
jantar sopa de grão de bico e tosta mista
sexta-feira
almoço: salsicha á braz e salada
jantar:lasanha verde
sábado
almoço: caril de pescada com puré
jantar: prego em prato
Domingo
almoço: feijoada á transmontana
jantar: caldo verde
Boa semana!
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