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segunda-feira, 25 de junho de 2012

Ementa semanal

segunda-feira
almoço: strogonof de vitela
jantar: caldeirada de peixe

terça-feira
almoço: creme de legumes e salada de arroz
jantar: filetes de pescada com salteado de courgete, rebentos de soja, favas ervilhas e cenoura

quarta-feira
almoço: perna de peru no forno com salada de alface, maçã, tomate, milho, e vinagre balsâmico
jantar: massa com gambas

quinta-feira
almoço: frango na caçarola com ervas aromáticas
jantar: papillote de salmão com arroz basmati e brócolos cozidos

sexta-feira
almoço: costeletas grelhadas com feijão preto
jantar: filete de cavala com limão e ervas, com esparregado e batatinhas novas

sábado
almoço: ensopado de borrego
jantar: arroz de ameijoa

domingo
almoço: filé de vaca no forno com batata alourada
jantar: sopa de nabos

Bom início de semana!

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