almoço: panados de peru com salada e arroz de cenoura
jantar: peixe á bordalesa com feijão verde e batata cozida
terça-feira
almoço: massa com frango
jantar: omelete com salada de agriões
quarta-feira
almoço: tripas á moda do porto e arroz branco
jantar: sopa de espinafres e sande de delicias do mar
quinta-feira
almoço: arroz de salpicão e morcela
jantar: sardinhas de escabeche e salada de tomate
sexta-feira
almoço: empadão de carne com legumes
jantar: grelos salteados, rosti e salsicha branca grelhada ( salsicha típica da suíça de carne e ervas)
sábado
almoço: ensopadinho de peixe
jantar: estrogonof
domingo
almoço: costeleta no forno e espargos
jantar: sopa de galinha
Bom domingo!
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